熱中症注意！

こんにちは！
カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴

最高気温が30度を超える日が
増えてきましたね💫

ニュースで、５月にもかかわらず
熱中症で運ばれた方を見て
びっくりしましたが、、、
それも納得🌀

外でのお仕事、活動される方は、
特に、こまめな水分補給が必要です。
喉が渇いてからでは遅いです💣
一日1.5～2ℓ以上水分を
取れるように頑張ってみてください！

マスクをされる方は、
適度にマスクをずらしたりして、
熱を逃がしてあげてくださいね🍀

LINE:915eqvua
　☎:0528915552