お知らせ 基礎代謝UP こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ 寒い日が続きますね⛄たくさん着込むと体の可動域が狭まり、肩コリや首コリの症状が出やすくなります。また、動きが小さくなると、身体の芯の部分が冷え、湯たんぽやカイロが必需品になる方が多くいらっしゃいます。 冬こそ！代謝を上げ、冷えにくい、太りにくい 身体を作りましょう！ ご家庭で簡単に取り入れられるものの一つとして、“生姜“ が挙げ […]
