頭痛薬をやめたい
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 頭痛💣は、現代病ともいわれ、スマホやパソコンが手放せないこの時代に、悩まされる方が多くいらっしゃいます。 頭痛の予防薬や、痛みを緩和させる薬など、様々ありますが、薬に頼りすぎてしまうと、効果が感じられにくくなったり、薬無しでは生活に支障がでる、などの問題がでてきます🌀 頭痛の主な原因として挙げられるのが、巻き肩・猫背・ストレートネック です。あ、私かも […]
交通事故に遭った
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 車を運転する人が多い中、交通事故に遭い、通院されている方も少なくありません。 交通事故に遭った場合、事故直後にはなかった痛みやシビレ、吐き気等の症状が出てくる場合がありますので、早めの対応が必要となります。 カラダメンテナンスでは、交通事故治療にも力を入れておりますので、事故の衝撃による痛みやシビレだけでなく、保険会社とのやり取りやサポートさせていただ […]
痩せにくくなった
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 🌀歳をとって、最近太った気がする🌀痩せにくい🌀つまづきやすくなったこの中で、一つでも当てはまる方は、体幹が弱ってきているかもしれません⚡ プランクと呼ばれる、体幹トレーニングは、地味なうえに効果が見えづらいです。 毎日少しずつ、コツコツできる方ですと、おうちトレーニングで鍛えられます。 なかなか自分ではやれない 方には、当院のEMS（JOYトレ）をオス […]
お天気頭痛
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 雨が降る前や、台風が近づくと頭痛が起こる方は多くいらっしゃいます。 この症状は、低気圧の影響と言われています☔もともと頭痛持ちの方ですと、そういう時期に特に、頭痛が出やすくなります。 頭痛が出やすい方は、自律神経が乱れやすいため、注意が必要です⚡ 頭痛症状の主な原因は、巻き肩と言われています。当院には、巻き肩を改善する整体がありますので、頭痛でお悩みの […]
寒暖差に注意
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 日中はだいぶ過ごしやすい気温になりましたが、朝晩の冷え込みが激しくなってきました🌀 このような時期は、体調が崩れやすいため普段よりも注意が必要です。 特に、ギックリ腰や寝違え、自律神経症状でお悩みの方が増えています⚡ 当院には、これらを改善する整体がありますので、お悩みの方はどうぞお気軽にご連絡ください。 身体を冷やさないように食事や軽いストレッチなど […]
交通事故で転院したい
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！！ 「交通事故に遭い、そこの近くの病院で治療を受けると、その後、同じ場所に通い続けなければいけないの？」 こんな質問がありました。自宅から離れた場所で交通事故に遭うと、“通院が難しく、治っていないけど通えない“こんな方に朗報です☺ ご自宅の近くの 整骨院に転院可能 なんです！！ 保険会社に、転院したいと伝えると、ご自身で通いやすい […]
腕が上がらない
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 腕を上げようとすると激痛が走る四十肩、五十肩かも💦 俗に言う、四十肩や五十肩は肩関節周囲炎 と言います。 肩甲骨周りの筋肉が原因とされている肩関節周囲炎は、ご自身で治すのは、なかなか難しく、治るスピードも人それぞれで、早い人だと３ヶ月、遅い人だと数年かかると言われています。 湯舟に使って温めたり、肩をできるだけ動かして、筋肉が固まらないようにしていける […]
産後矯正
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 臨月を迎え、いよいよ出産👶出産を控えているプレママさんで産後のケアの仕方を検索される方が多くいらっしゃいます。 いつから産後のケアをしていけばいいかというと・・・産後１ヶ月～２ヶ月からケアを始めていけるのが良いとされています！ 当院は、ベビーカーのまま入ることが可能です🌟バウンサーもございますので、お子様のお近くで施術を受けることができます！ 産後の骨 […]
腹式呼吸
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 ☑ なんだか頭がボーっとする。☑ スッキリしない。☑ イライラしやすい☑ 首こり、肩こり☑ 首や肩の痛み これらに当てはまる人は、呼吸の浅さが原因の一つとも言われています。 息をしっかりと吐けない人は、もちろん息を吸うのも大変な作業になるので、あらゆる場所に不調をきたしてしまいやすいのです。 そこで、今日は腹式呼吸にチャレンジしてみましょう。① 仰向け […]
交通事故に遭った
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 交通事故に遭うと、まずは整形外科でレントゲンを撮り、診断をしてもらう必要があります。 整形外科での受診で慰謝料の請求は可能ですが、その後、整骨院にて治療をすることもできます。 事故したときにはあまり痛みを感じず、🌀 治療が必要ないかも、、、 🌀 忙しくて通えそうにない、、などの理由で、最低限の治療しか受けない方もみえますが、後々 後遺症 がでる場合もあ […]