交通事故に遭った
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 交通事故に遭ったが、どうしたらいいのか分からない🚨 事故の衝撃で、むち打ちやしびれ、気持ち悪くなる方もいらっしゃいます⚡ 事故後のは、神経が興奮状態にあり、早めの対応が必要となります。 お悩みを抱え込まず、まずはカラダ‐メンテナンスにご相談ください！ LINEは24時間受け付けております🍀 LINE ID：915eqvua ☎ : 052891555 […]
MONTH
2024年5月
眼精疲労
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 目の疲れ に悩まれる方が多い中、どうしたらいいのか分からない。という声を耳にします👀 パソコンはもちろん、スマホやタブレット等、近年では手放せないアイテムが目の疲れに繋がりやすくなっています⚡ この疲れを手放すためには、🍀 目をつぶって深呼吸（腹式呼吸）🍀 温めたタオルを目に置く🍀 眉間の下の窪んだ部分を適度な強さで上に押す🍀 こめかみや首の付け根を押 […]
腹式呼吸
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 ☑ なんだか頭がボーっとする。☑ スッキリしない。☑ イライラしやすい☑ 首こり、肩こり☑ 首や肩の痛み これらに当てはまる人は、呼吸の浅さが原因の一つとも言われています。 息をしっかりと吐けない人は、もちろん息を吸うのも大変な作業になるので、あらゆる場所に不調をきたしてしまいやすいのです。 そこで、今日は腹式呼吸にチャレンジしてみましょう💃① 仰向け […]
自転車と自動車の交通事故
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 自転車と自動車の事故が増えています🚗 自転車は「軽車両」のため、基本的に車道を走ることとされています。 ただ、交通量の多い道路など、例外な場所もありますので、自転車の交通ルールを一度再確認してみるといいですね🚲 自転車と自動車の交通事故はお互いスピードが出るため事故をしてしまうと大きなケガに繋がりやすいです。 万が一事故に遭ってしまった場合は、速やかに […]