高速道路での交通事故
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 高速道路は、一般道に比べてスピードが出るため、追突事故や渋滞時の玉突き事故などが起きやすい環境にあります💥 高速道路での交通事故に遭った場合、不用意に車外へ出て路上を歩いたり車内で救護を待ったりすると、後続車に追突され、さらにケガをする可能性がありますので、移動できる場合は、車が通らない安産な場所に避難しましょう⚠ 事故の際にむち打ちなどの症状がある場 […]
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名古屋市南区
カラダがだるい
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 「なんとなくずっと体がしんどい」「背中が張ってる気がする」「寝ても疲れが抜けない」「気分が晴れない」など 慢性的な背中のハリを放置していませんか？ 原因は、「自律神経」の乱れでもあるのです。 背中が張っていると、肩や首も凝り固まり、ガチガチの板のようになってしまいます。 カラダ‐メンテナンス整骨院の整体を受けると、自律神経も整い、すっきりできますので、 […]
肩甲骨はがし
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 「天使の羽」👼結婚式を控えている方、背中を出す予定のある方には絶対に手に入れたいものですよね！ エステサロンなどで耳にするこの「天使の羽」とは、背中の肩甲骨が埋もれておらず、綺麗な形をしている状態のことを言います。 当院では、国家資格を持ったスタッフが日頃の疲れを癒すとともに、肩甲骨をはがし、綺麗な背中を作ることが可能なのです🌈 名古屋市天白区、南区、 […]
椅子に座れない
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 もも裏や臀部（でんぶ）が痛い、しびれて椅子に座れない⚡ こんな方は、もしかすると、「坐骨神経痛」かもしれません。 坐骨神経痛かも！ と思った方は、ももの裏やおしりの周りの筋肉を緩めるストレッチを行うと少し楽になると思いますので、ご自宅でもストレッチを頑張ってみてくださいね💪 名古屋市天白区、南区、緑区、瑞穂区周辺で・しびれや痛みがある・家でのストレッチ […]
高速道路での交通事故
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ 高速道路は、一般道に比べてスピードが出るため、追突事故や渋滞時の玉突き事故などが起きやすい環境にあります💥 高速道路での交通事故に遭った場合、不用意に車外へ出て路上を歩いたり車内で救護を待ったりすると、後続車に追突され、さらにケガをする可能性がありますので、移動できる場合は、車が通らない安産な場所に避難しましょう🚗 事故の際にむち打ちなどの症状がある場 […]
産後の悩み
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ 妊娠中、出産時のお身体には、かなりの負担が掛かっています⚡ 大切なお腹の赤ちゃんを守るために、骨盤や恥骨、仙骨が緩みます。出産後、その緩んでしまった骨盤を元に戻さず、そのままにしておくと腰痛、膝や股関節の痛みなど、あらゆる場所に症状が出てきます😢 カラダ‐メンテナンス整骨院には、産後のママを応援するコースがあります！ 筋力低下、骨盤のゆがみ、開き、育児 […]
眼精疲労
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 目の疲れ に悩まれる方が多い中、どうしたらいいのか分からない。という声を耳にします👀 パソコンはもちろん、スマホやタブレット等、近年では手放せないアイテムが目の疲れに繋がりやすくなっています⚡ この疲れを手放すためには、🍀 目をつぶって深呼吸（腹式呼吸）🍀 温めたタオルを目に置く🍀 眉間の下の窪んだ部分を適度な強さで上に押す🍀 こめかみや首の付け根を押 […]
代謝UP
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 たくさん着込むと体の可動域が狭まり、肩コリや首コリの症状が出やすくなります。また、動きが小さくなると、身体の芯の部分が冷え、湯たんぽやカイロが必需品になる方が多くいらっしゃいます。 冬こそ！代謝を上げ、冷えにくい、太りにくい 身体を作りましょう！ ご家庭で簡単に取り入れられるものの一つとして、“生姜” が挙げられます。お料理には […]
交通事故
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 交通事故に遭ったが、どうしたらいいのか分からない🚨 事故の衝撃で、むち打ちやしびれ、気持ち悪くなる方もいらっしゃいます⚡ 事故後のは、神経が興奮状態にあり、早めの対応が必要となります。 お悩みを抱え込まず、まずはカラダ‐メンテナンスにご相談ください！ LINEは24時間受け付けております🍀 LINE ID：915eqvua ☎ : 052891555 […]
かかとが痛い
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ ご自身の「足の裏」を見てください。足の裏にアーチはありますでしょうか？最近では、足裏のアーチがなくなり、偏平足気味の方が多くみられます。 アーチがなくなってしまうと、足底筋膜炎になりやすいのです。👣 立ち仕事の方や、スポーツをする方に多い症状と言われる足底筋膜炎は、 足底筋膜炎かも？と思う方は、５本指ソックスを履いてみてください！５本指ソックスを履くと […]