こんにちは！
カラダ‐メンテナンス整骨院です！
寒い日が続きますね⛄
たくさん着込むと体の可動域が狭まり、
肩コリや首コリの症状が出やすくなります。
また、動きが小さくなると、身体の芯の部分が冷え、
湯たんぽやカイロが必需品になる方が
多くいらっしゃいます。
冬こそ！代謝を上げ、
冷えにくい、太りにくい 身体を
作りましょう！
ご家庭で簡単に取り入れられるものの一つとして、
“生姜“ が挙げられます。
お料理にはもちろん、紅茶に少し垂らすだけでも
内側からポカポカしてきますので、
やってみてくださいね♪
当院では、代謝や基礎体温を上げ、
脂肪燃焼効果のある、EMSを導入
しております。
仰向けで寝ているだけで、
身体の内側の筋肉を鍛えられるとともに、
代謝UPにも繋がるスーパーマシンなんです！
カラダが冷えているそこのあなた！
カラダ‐メンテナンス整骨院で、
基礎代謝を上げて、冷えにくい
カラダ作りをしませんか？
少しでも気になりましたら、
お気軽にご連絡ください☆
LINE ID：915eqvua
☎ ：052-891-5552