慢性的な肩こり
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 家事や仕事、育児など、日常生活での負担により、肩こりや首こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？🌀 これらの症状は、眼精疲労や頭痛、めまい、吐き気などを併発しやすいものです⚡ また姿勢が悪く、猫背になっていたり、巻き肩になっている方も先ほどのような症状や五十肩になりやすくなってしまいます。 慢性的な肩こりを改善するためにも、 気づいたときに肩甲骨 […]
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名古屋市瑞穂区
交通事故治療
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 今回は整骨院でできる治療の1つ 交通事故治療についてです！ 皆さんは交通事故の治療で整骨院に通院できることはご存じでしょうか？🚗人生で交通事故に遭う確率は2人に1人とも言われています。一生に1度あるかないかの交通事故、ほとんどの人はどう対処していいのかわからないと思います。 🚗交通事故に遭った場合にすること①事故後まずその場で警察に電話 事故の状況を明 […]
感染症対策
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 最近、季節外れのインフルエンザが流行しているようです。学校によっては、学級閉鎖や学年閉鎖になるところもあるようですね⚡ コロナの規制が緩和されつつある中で、マスクを外して生活をしている方も増えたのではないでしょうか？ 長い間、マスクを着けたままの生活だったため、免疫が下がっているかもしれません💦 そんな今こそ、免疫を上げて、ウイルスを寄せ付けないカラダ […]
お天気頭痛
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 早くも梅雨入りしましたね☔雨が降る前や、台風が近づくと頭痛が頻発する方が５月の終わりから増えています🌀 この症状は、低気圧の影響と言われています☔もともと頭痛が出やすい方は、この時期は、特に頭痛が出やすくなります。 頭痛が出やすい方は、自律神経が乱れやすいため、注意が必要です⚡ 頭痛症状の主な原因は、巻き肩と言われています。当院には、巻き肩を改善する整 […]
すべり症
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 腰痛からはじまるといわれている”すべり症”日常生活を送る上で、背中から臀部に痛みやしびれが出る方もいらっしゃいます⚡ すべり症と診断された方すべり症かも💦と思われる方は、次のストレッチ、トレーニングを試してみてください！ ① 前もものストレッチ図のような姿勢でも、横向きに寝た姿勢でも、うつ伏せでも構いません。前ももが伸びてるな～と感じながら20～30秒 […]
出会い頭の衝突事故
こんにちは。カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 出会い頭の衝突事故は、信号のない交差点でよく起こると言われています。 交差点侵入時に不確認、注意を怠ったために相手に気付かず、衝突してしまった。 こうならないように、交差点では速度を落として走行することを心掛けたり、見えていなくとも、対向車、自転車、歩行者がいないことを確認しながら運転できると良いですね🚗 カラダメンテナンスでは、交通事故治療は２１時ま […]
熱中症注意！
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 最高気温が30度を超える日が増えてきましたね💫 ニュースで、５月にもかかわらず熱中症で運ばれた方を見てびっくりしましたが、、、それも納得🌀 外でのお仕事、活動される方は、特に、こまめな水分補給が必要です。喉が渇いてからでは遅いです💣一日1.5～2ℓ以上水分を取れるように頑張ってみてください！ マスクをされる方は、適度にマスクをずらしたりして、熱を逃がし […]
痩せにくくなった
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 🌀歳をとって、最近太った気がする🌀痩せにくい🌀つまづきやすくなったこの中で、一つでも当てはまる方は、体幹が弱ってきているかもしれません⚡ プランクと呼ばれる、体幹トレーニングは、地味なうえに効果が見えづらいです。 毎日少しずつ、コツコツできる方ですと、おうちトレーニングで鍛えられます。 なかなか自分ではやれない 方には、当院のEMS（JOYトレ）をオス […]
雨の日の交通事故
こんにちは！ カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 雨の日は、視界が悪くなるため、 交通事故が起こりやすくなっています。 また、車内でかける音楽やラジオなどの音量や、雨音で外の音に気付かず、歩行者や自転車と接触する可能性もありますので、安全 運転を心掛けられるといいですね！ 当院は、交通事故治に力を入れている整骨院です！🚗LINEのメッセージまたはお電話でのご相談可能ですので、 お困りごとがありました […]
産後のケア
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴 妊娠中の肩こりや腰痛でのご来院はもちろん、産後のケアも可能なのをご存知でしょうか？👶 なかなか、自分の時間が取れない、、というお声をよく耳にします。日々の生活があわただしく過ぎていく中、気付けば自分のカラダはボロボロ😢 そんな悲しいことはありません！！ カラダメンテナンスでは、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です🌟ベビーカーのまま、バウンサーを使 […]