交通事故で整骨院に通いたい
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ 交通事故に遭うと、まずは整形外科でレントゲンを撮り、診断をしてもらう必要があります。 整形外科での受診で慰謝料の請求は可能ですが、その後、整骨院にて治療をすることもできます。 事故したときにはあまり痛みを感じず、🌀 治療が必要ないかも、、、 🌀 忙しくて通えそうにない、、などの理由で、最低限の治療しか受けない方もみえますが、後々 後遺症 がでる場合もあ […]
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自律神経
股関節が痛い
☑ 歩くと痛い☑ 立ち上がる時に痛みがでる☑ 歩き出しが痛い☑ 夜中に痛みで起きてしまう☑ しゃがむたびにポキポキ鳴る など 股関節に痛みが出る場合、・体重が増えてしまっていないか・股関節に負担の掛かる動作が多くないか・身体の柔軟性はあるか 確認してみてください。 当院では、脂肪燃焼、体幹強化のあるＥＭＳ、ストレッチをかけながら行う整体の治療が可能ですので、少しでもお痛みを感じる場合は、早めの受 […]
椅子に座れない
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！！ もも裏や臀部（でんぶ）が痛い、しびれて椅子に座れない。 こんな方は、もしかすると、「坐骨神経痛」かもしれません。 坐骨神経痛かも！ と思った方は、ももの裏やおしりの周りの筋肉を緩めるストレッチを行うと少し楽になると思いますので、ご自宅でもストレッチを頑張ってみてくださいね！ 名古屋市天白区、南区、緑区、瑞穂区で・しびれや痛みがある・家でのストレッチの […]
高速道路での交通事故
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ 高速道路は、一般道に比べてスピードが出るため、追突事故や渋滞時の玉突き事故などが起きやすい環境にあります。 高速道路での交通事故に遭った場合、不用意に車外へ出て路上を歩いたり車内で救護を待ったりすると、後続車に追突され、さらにケガをする可能性がありますので、移動できる場合は、車が通らない安産な場所に避難しましょう。 事故の際にむち打ちなどの症状がある場 […]
つまづきやすい
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！！ 「段差がないのにつまづく」そんな方は、いませんか？ つまづくことが多いあなた！体幹が弱っているかもしれません。 体を支える筋肉が衰え、・長時間歩けない・疲れやすくなる・太りやすくなる・腰が痛くなる・ギックリ腰になりやすくなる 等 体幹があったほうがいいですよね、、、😅 皆さんで一緒に体幹トレーニングをしませんか？？寝ているだけで鍛えられるEMSが当院 […]
くしゃみでぎっくり腰
はっくしょん！！！ギクッ💦こんな経験はありませんか？ 実は、くしゃみは腰にとっても負担がかかるのです。 真っすぐ立った状態でくしゃみをした場合、なんと、体重の７倍 もの圧がかかっていると言われているのです。 すべての圧が、腰に集まらないよう、座ったり、丸まったりして、くしゃみの圧を分散させると良いですよ！ また、ぎっくり腰になった方は、患部を冷やすと良いですよ。 お痛みは放置せず、すぐにカラダ‐メ […]
体がだるい
「なんとなくずっと体がしんどい」「背中が張ってる気がする」 慢性的な背中のハリを放置していませんか？ 原因は、「自律神経」の乱れでもあるのです。 背中が張っていると、肩や首も凝り固まり、ガチガチの板のようになってしまいます。 当院の整体を受けると、自律神経も整い、すっきりできますので、是非一度、ご来院ください♪ LINE： 915eqvua ☎ ：0528915552
足をつる
こんにちは！カラダーメンテナンス整骨院です！！ まだまだ寒さの続く、体が固まりやすいこの時期に足をつってしまうそんなお悩みはお持ちでないですか？ ☑ 水分不足☑ 筋肉疲労☑ 筋肉量の減少☑ 身体の冷え☑ 血行不良などが足をつる原因と言われています。 足の中でもふくらはぎは、「第二の心臓」と呼ばれ、筋肉を縮めたり緩めたりして血液を心臓に押し戻すポンプの役割をしています。 筋力低下により血液の巡りが悪 […]
かかとが痛い
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ ご自身の「足の裏」を見てください。足の裏にアーチはありますでしょうか？最近では、足裏のアーチがなくなり、偏平足気味の方が多くみられます。 アーチがなくなってしまうと、足底筋膜炎になりやすいのです。 立ち仕事の方や、スポーツをする方に多い症状と言われる足底筋膜炎は、 足底筋膜炎かも？と思う方は、５本指ソックスを履いてみてください！５本指ソックスを履くと、 […]
自転車と自動車 出会い頭の交通事故
こんにちは！カラダ‐メンテナンス整骨院です！ 最近では、健康を意識する方が増え、自転車で通勤や買い物に出かける方が増えていると聞きます。 また物価上昇の影響で、ガソリンが高騰したため、節約も兼ねて自転車に。という方も多いのではないでしょうか。 信号のない交差点での自転車と自動車で接触事故は近年多く見聞きします。 自転車とは言っても「軽車両」です。何気なく乗っている自転車には、法律で定められたルール […]