新生活による疲れ
2024年04月30日
こんにちは！
カラダ‐メンテナンス整骨院です🦴
新生活で忙しくなり、
慌ただしい毎日に
疲れが出てくる方が
多いのではないでしょうか？⚡
疲れが出てくると、
自律神経が乱れて、
頭痛や不眠、だるさ などの
症状が出てきやすくなります。。。
そんなときは、身体が縮こまっていたり、
猫背気味になり、呼吸が浅い可能性 が
かなり高いです😲⚡
疲れが出てきたときこそ、
深い呼吸（腹式呼吸） を意識してみましょう！
また、整体でお身体をメンテナンスすると、
カラダもココロもスッキリできますよ🌟
名古屋市天白区、南区、緑区、瑞穂区で
整骨院、整体院、接骨院をお探しの
皆さんのご来院も心よりお待ちしております！！
LINE ID：915eqvua
☎ ：0528915552
